Grupo terapéutico online
Este grupo semanal nace del deseo de abrir un espacio accesible donde el cuerpo, la creatividad y el vínculo puedan sostener procesos que, en contextos de precariedad, suelen leerse como fallas individuales. Nos movemos desde la convicción de que el malestar es también expresión encarnada de estructuras de violencia, poder y silenciamiento.
A través del trabajo somático, la regulación del sistema nervioso, las prácticas atencionales, el proceso creativo y una escucha orientada a lo social, proponemos un acompañamiento grupal que haga posible una experiencia compartida de cuidado.
De enero a junio, nos reunimos en modalidad online para sostener un espacio continuo de cinco meses, pensado para quienes no pueden costearse un proceso individual —o desean comenzar en colectivo— y buscan una vía terapéutica más accesible. Con una tarifa social, defendemos el derecho a tejer comunidad incluso en los márgenes: encontrarse, ser acompañadas y acompañar.
¿Qué puedes esperar del grupo?
Situar tu experiencia en una lectura social y relacional, ampliando las narrativas habituales sobre el malestar y reconociendo su dimensión colectiva.
Explorar recursos de autorregulación y presencia corporal que favorecen un sistema nervioso más disponible para el día a día.
Aprender en comunidad, compartiendo con otras personas que transitan vulnerabilidades similares y reconociendo la potencia de lo común.
Emplear la creatividad como vía de pensamiento y cuidado, permitiendo que surjan formas alternativas de comprender lo que te ocurre.
Cultivar una mirada más compasiva hacia ti y hacia las demás, sosteniendo tus límites y necesidades sin exigencias moralizantes.
Practicar formas claras de pedir apoyo y marcar límites, reconociendo estas capacidades como gestos fundamentales de sostén mutuo.
Nuestro enfoque
Trabajamos desde la terapia grupal y las dinámicas relacionales para generar un espacio donde cada vivencia pueda desplegarse con dignidad y sin juicio. El grupo funciona como un tejido social que acompaña, amplifica y complejiza la comprensión de lo que atravesamos.
Integramos prácticas somáticas y de atención adaptadas a contextos de estrés, hiperactivación, hipoactivación y fatiga, invitando a habitar el cuerpo con más disponibilidad. La creatividad se incorpora como un lenguaje que permite dialogar con el síntoma, la memoria y las estructuras que los sostienen.
El acompañamiento está guiado por profesionales formadas en enfoques sensibles al trauma, arteterapia, psicoterapia relacional y perspectivas críticas e interseccionales. Cada sesión está diseñada para ampliar recursos, abrir comprensión y fortalecer tu capacidad de sostenerte con integridad en medio de un mundo que a menudo exige demasiado.
Te acompañará una profesional de la salud
Lo que las hace profesionales no solo por sus títulos, sino sus vivencias personales y calidad humana.
Cristina Herrero
Psicóloga general sanitaria
Cristina es Psicóloga General Sanitaria con una mirada integral y humanista. Actualmente se encuentra cursando y profundizando en el acompañamiento terapéutico gestáltico en Gestalt Terra. Cuenta con conocimientos en terapia corporal, trauma y teoría polivagal.
Su experiencia incluye el acompañamiento a personas en riesgo psicosocial a nivel familiar, individual y comunitario, con un especial enfoque en el vínculo materno-filial. También trabaja con jóvenes en la adultez temprana, apoyándolos en sus procesos de crecimiento y desarrollo personal-creativo, abordando temas como traumas del desarrollo, aceptación de la vulnerabilidad, crisis existenciales y soledad.
Le apasiona indagar en la experiencia humana y las relaciones interpersonales; y encuentra inspiración en lo artístico, filosófico y espiritual.
Datos Prácticos
Comienza: 15 enero 2026
Termina: 18 Junio 2026
Duración: 6 meses
Cuando: Cada jueves de 11h00 a 12h30
Donde: online, Zoom
Cuanto: 75€/mes
Nuestra filosofía acerca lo económico
Siguiendo el ejemplo de nuestras maestras, ofrecemos opciones de pago adaptadas a diversas realidades económicas. A su vez buscamos no precarizarnos como trabajadoras, especialmente en un espacio que también parte de nuestras propias experiencias de enfermedad. Por eso ofrecemos diversas opciones que cuiden a todas.
Elige con honestidad lo que sea más coherente con tu realidad. Si no puedes cubrir el importe mínimo, contáctanos por email y estudiaremos tu caso.
El pago puede realizarse: en un pago único, en tres plazos o en cuotas mensuales para quienes no tengan otra forma posible.
Política de cancelación
Al completar tu inscripción, adquieres el compromiso de abonar el ciclo completo de seis meses. La modalidad de pago mensual no es una suscripción, sino una forma de fraccionar el importe total. Estas condiciones están diseñadas para garantizar la viabilidad económica del grupo una vez inicia y, por tanto, su continuidad.
Si una participante no pudiese completar el ciclo por motivos de salud debidamente justificados, se le ofrecerá una plaza para la siguiente edición sin que ello suponga la devolución del abono o la exima de abonar su plaza íntegramente si no lo ha hecho ya.
Si una participante abandona el grupo por cualquier otro motivo, no se le hará una devolución del importe abonado y deberá abonar su plaza íntegramente si no lo ha hecho ya.
We use cookies to improve your experience and to help us understand how you use our site. Please refer to our cookie notice and privacy statement for more information regarding cookies and other third-party tracking that may be enabled.
Todos los derechos reservados © 2024