Próximos Retiros de SILENCIO
Retiro de silencio
La propuesta es sencilla: reunirnos en comunidad en un entorno seguro en la naturaleza durante 3 días y 2 noches para aquietar cuerpo, palabra y mente a través del silencio, la práctica meditativa y el entrenamiento de la mirada contemplativa.
Nuestras herramientas serán nuestra mente, cuerpo y creatividad asistidas por la comunidad y la naturaleza.
Serán tres días de descanso de los estímulos cotidianos que mantienen nuestra mente en un estado de dispersión y alerta.
La oportunidad de aprender a meditar en una comunidad de personas afines.
Será una oportunidad para experimentar la vida saboreando la presencia que nos ofrece el ir despacio y mirar con atención.
La sencillez es la única pretensión que tenemos.
Las actividades y el grupo serán guiados y cuidados por Itziar Torres y Ana G. Cabello.
Este es un retiro apto para principiantes o personas sin experiencia en retiros, habrá asistencia terapéutica durante todo el retiro.
— de viernes 18h a domingo 16h
En el Centro de meditación Tushita en Viladrau, Cataluña.
Silencio y mirada contemplativa
Este es un retiro de silencio en el que vamos a practicar el entrenamiento de la atención y la mirada contemplativa a través de lentos y placenteros paseos por la naturaleza así como la pintura al natural desde el contacto con la misma y la práctica de la meditación.
Meditaremos 3 veces por día (adaptado a principiantes).
La palabra se usará en momentos específicos y entrenaremos su uso para que esté al servicio de facilitarnos la vida, no entorpecérnosla.
Este es un retiro para habitar el espacio interior y descansar del tener que mostrar y demostrar que estamos aquí. Es un encuentro que quiere reparar la herida de la búsqueda de atención de la otra y empezar a dirigir la propia hacia donde conviene.
Durante el retiro no se pueden consumir sustancias tóxicas ni se permite el uso de aparatos electrónicos.
Centro de meditación Tushita
El Centro de meditación Tushita se ubica en Viladrau, pequeña villa al norte del Parque Natural del Montseny y rodeada de bosques, montañas y fuentes. En Viladrau se encuentra en el Plà de Montfalcó, una tranquila zona residencial junto al bosque.
Ese será el escenario uterino de nuestras actividades.
Datos prácticos
Cuando: Del 27 de febrero al 1 de marzo
Donde: Centro de meditación Tushita, Viladrau, Cataluña
Alojamiento: habitaciones compartidas con baño compartido
Alimentación: Vegetariana
Llegada: Viernes a las 18h
Salida: domingo a las 16h
Precio: 390 €
Precio venta anticipada: 370€
¿QUÉ INCLUYE?
Estancia pensión completa cocina de vegetariana
Clases teórico-prácticas meditación
Asistencia terapéutica durante todo el retiro
Actividades y materiales
Material didáctico pdf
Prácticas para integrar post-retiro
Retiros anteriores
Condiciones de reserva y asistencia:
CONDUCTA ÉTICA:
Al abonar el depósito confirmas tu asistencia al retiro y aceptas el código de conducta respetuosa con todas las participantes, facilitadoras ,personal de la casa y seres sintientes.
DERECHO DE ADMISIÓN:
Una vez efectúes el pago de la reserva, recibirás un email con el formulario para conocerte mejor y conocer tus condiciones en este momento. Si consideramos que por tu estado de salud o alguna otra condición es mejor que no formes parte de esta edición te lo comunicaremos, siempre velando por tu seguridad y bienestar. Te pedimos máxima honestidad para poder cuidarte y cuidar al resto de participantes.
POLÍTICA DE CANCELACIÓN:
El depósito de la reserva no es reembolsable salvo en los casos de urgencia médica propia acreditada mediante justificante médico hasta 15 días antes.
Después de esos 15 días el depósito no será reembolsable en ninguna circunstancia debido a que son gastos de alojamiento que no podemos manejar, al efectuar la reserva aceptas las condiciones de dicha actividad.
FACILITAN
Ana G. Cabello
Profesora de budismo tibetano
@Aprendebudismo
Formada en filosofía y psicología budista en el monasterio de Nalanda. Intérprete de tibetano y traductora de enseñanzas en el centro Nagarjuna Barcelona desde hace 6 años. 9 años de estudio y práctica budista.
Itziar Torres
Artista y Arterapeuta
@Casa___Faro
Arteterapeuta de base Gestalt con enfoque relacional y comunitario. Meditadora desde hace más de 15 años. Acompaña a personas y sus familiares en procesos de enfermedad, duelos corporales y final de vida.
Supervisora personal sanitario. Voluntaria en el acompañamiento a final de vida a pie de cama a personas en situación de soledad.
El silencio no es ausencia de sonido
Ana e Itziar
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